Třešně

Třešně jsou jedny z prvních letních plodů. Na těchto sladkých šťavnatých peckovicích si můžete smlsnout už na začátku června. Obsahují 80% vody, jsou bohaté na přírodní ovocný cukr a minerály (hořčík, železo, křemík). Čím jsou třešně zralejší, tím více minerálů obsahují. Podporují čištění krve, jater a ledvin, stimulují vyměšování šťáv zažívacího ústrojí a působí močopudně. Červené zbarvení třešní mají na svědomí antokyany, velmi účinné antioxidanty.

Praktické info: Vybírejte co nejtmavší odstíny červené. Barva blížící se černé již do tohoto spektra nespadá.